Na ovoj radionici ćemo naučiti, savladati i proći tehnike, veštine i alate savladavanja stresnih situacija.



Dobićemo odgovore na pitanja:

Šta je stres i koje su njegove osnovne karakteristike?

Koji su njegovi osnovni uzroci?

Na koji način možemo upravljati njime?

Da li stres možemo eliminisati u potpunosti i da li stres ima svoje pozitivne efekte?

Koliko promena životnog stila ima uticaja na količinu stresa koju osećamo?

Koje su fiziološke i saznajne tehnike kojima možemo upravljati stresom?

Cene

Cena radionice iznosi 1000,00 RSD
Radionica će se održati online