Svi mi brinemo, stres i kratkotrajna zabrinutost često pokreću naše unutrašnje snage tako što nas pritiskaju da što pre nešto preduzmemo kako bismo rešili problem koji se nalazi pred nama. Međutim, ukoliko briga traje duže, naš organizam reaguje i može doći do mnogobrojnih organskih promena, pada radnih efekata, životnog zadovoljstva i imuniteta.



Ovaj seminar će vam pomoći da :

- razumete šta je stres;

- da prepoznate negativan uticaj hroničnog stresa na vaš organizam;

- da prevazićete stalnu zabrinutost i sačuvate svoje zdravlje;

- da naučite brze tehnike rasterećenja od stresa.



Trajanje seminara: 5 časova.



Radionicu vode: Nataša Vasić, psiholog savetnik i Aleksandar Nedeljkov, psiholog savetnik



Vreme održavanja radionice je podložno promeni.

Cene

Cena seminara je 3.000,00 RSD