Upravljanje stresom na način monaha manastira Šaolin



Kako se čini, stres je nezaobilazni pratilac modernog načina života. Kontinuirana izloženost stresu može da dovede do iscrpljenosti, pesimizma i depresije. Stres ostavlja vidljive posledice na privatni i profesionalni život ljudi.



Interesantno je videti kako se uz pomoć mudrosti stare više od 1.500 godina može uspešno izaći na kraj sa pritiscima i stresom.



Obuka ima za cilj da polaznicima pomogne da se odmaknu od situacije u kojoj njihovim životima upravljaju faktori kao što su sastanci, obaveze, stres i emocije. Kvalitet života svakog pojedinca određen time kako se on odnosi prema pomenutim faktorima, kao i njegovom sposobnošću da pomenute faktore savlada.



Nakon obuke vi ćete biti u mogućnosti da:

- opišete izvore stresa i redefinišete strategiju kojom ćete odgovarati na stresore,

- razlikujete faktore na koje jeste/nije moguće uticati

- pripremite Akcioni plan za smanjenje negativnog uticaja stresa na vlastiti život i život vaše porodice



Obuku drže:

Shi Heng Zong, pripadnik 35. generacije budističkih monaha manastira Šaolin; poseduje zvanje mastera i starešina je hrama „Shaolin Temple Europe“,

Shi Heng Yi, pripadnik 35. generacije budističkih monaha manastira Šaolin; poseduje zvanje mastera i učitelj je u hramu „Shaolin Temple Europe“.

Oba predavača će rado podeliti svoja znanja i zapažanja sa svetom izvan manastira.



Datumi obuka u 2017:

20. februar: Upravljanje stresom na način monaha manastira Šaolin

21. februar: Rešavanje konflikata na način monaha manastira Šaolin

20. mart: Suočavanje sa neizvesnošću na način monaha manastira Šaolin

21. mart: Samoosnaživanje na način monaha manastira Šaolin

Cene

Cena pojedinačnog kursa: 450 evra + PDV
Cena paketa obuka:
2 kursa 850 evra + PDV
3 kursa 1250 evra + PDV
4 kursa 1650 evra + PDV